更强大,更易用
当赌博开始失控时,先用自我排除、设备屏蔽和资金限制切断入口,再尽快联系外部支持。
先在冲动来临前设障碍,比临场“控制自己”更有效。
先增加赌博门槛,再配合支持服务处理金钱、触发因素和日常安排。