Claude 4.6全景指南:Opus、Code与Cowork怎么选

Claude 4.6全景指南:Opus、Code与Cowork怎么选

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News Editor 01
2026-07-22 12:40:13
Anthropic已形成覆盖聊天、桌面Agent、开发与项目空间的Claude产品线。本文梳理Claude 4.6三档模型、四种使用模式,以及Cowork、Connectors、Plugins等核心功能。
AnthropicClaudeAI工具Agent开发工具

Anthropic 围绕 Claude 4.6 形成了更完整的产品体系:从 Opus 4.6、Sonnet 4.6、Haiku 4.5 三档模型,到 Chat、Cowork、Code、Projects 四种使用模式,再到 Skills、Agents、Connectors、Plugins 等机制,Claude 的定位已经不只是对话工具,而是覆盖知识工作与开发流程的工作系统。

三档模型与成本边界

Claude Opus 4.6 于 2026 年 2 月 5 日发布,支持 100 万 token 上下文窗口,MRCR v2 得分为 78.3%。Anthropic 称其任务持续执行能力可达 14.5 小时,API 价格为每百万 token 输入 5 美元、输出 25 美元,最大输出为 128K token。这一路线更偏向复杂长上下文分析、代码库重构、深度研究和高风险交付。

Sonnet 4.6 于 2 月 17 日上线,作为多数用户的默认选择,同样支持 100 万 token 上下文。Anthropic 提到,早期测试中约 70% 用户更偏好 Sonnet 4.6,在 59% 的场景中表现超过此前旗舰 Opus 4.5。API 价格为输入 3 美元、输出 15 美元,最大输出 64K token,速度较 4.5 提升约 30% 至 50%

Haiku 4.5 则主打高并发、低成本和极速调用,适合 API ��道或子代理任务。但原文也特别提醒,Haiku 不具备 prompt 注入防护能力,处理不可信输入时风险较高。

长上下文与多模态能力扩展

一个关键变化出现在 3 月 13 日。此前超过 200K token 的请求需要支付溢价,之后这一附加费用被取消,900K token 与 9K token 按同一单价计费,也不再需要 beta header。原文认为,这让整套代码库、完整合同、大规模数据集和数月档案可以一次性载入同一工作上下文。

多模态上限也被拉高到 600 张图片或 PDF 页面,较此前的 100 提升 6 倍。目前相关能力已在 Claude Platform、Microsoft Foundry 和 Google Cloud Vertex AI 提供。

四种使用模式对应不同任务

Claude 当前提供 Chat、Cowork、Code、Projects 四种模式。Chat 面向快速提问、头脑风暴和草稿写作;Cowork 是桌面端 Agent,可直接读取和修改本地文件,执行多步骤任务;Code 运行在终端中,面向代码库、命令执行和 Git 管理;Projects 则用于保存持久化上下文,适合周报、客户交付、newsletter 这类重复任务。

在记忆功能上,截至 2026 年 3 月 2 日,Claude 已向包括免费用户在内的所有用户开放基于聊天历史的 Memory,可在 Settings > Capabilities 中查看、编辑、删除,也支持导入导出。若开启隐身对话,对应内容不会写入记忆。

Cowork成为桌面端Agent核心入口

Cowork 于 1 月 12 日以研究预览形式首先登陆 macOS,面向 Claude Max 用户,随后在 1 月 16 日扩展到 Pro,1 月 23 日扩展到 Team 和 Enterprise,之后又上线 Windows 版本。原文将其概括为“任务委托”界面:用户描述结果,Claude 负责拆解任务、制定计划并在真实电脑环境中完成执行。

文章同时强调,Cowork 的使用重点不在复杂提示词,而在工作空间和上下文文件的搭建。建议单独建立文件夹,避免直接授权整个 Documents 目录;在 CONTEXT 文件夹中配置 about-me.md、brand-voice.md、working-preferences.md 三份 Markdown 文件,用于固化角色信息、表达风格和执行规范。

在全局指令之外,原文还提到一个高频技巧:在提示中加入 “Start by using AskUserQuestion”,让 Claude 先生成结构化问题表单,再进入执行流程。这样做的重点,不是把提示词写长,而是让模型先补全需求缺口。

Connectors、Plugins与定时任务陆续上线

2 月 24 日,Claude Cowork 开始支持 Connectors,可连接 Google Drive、Gmail、DocuSign、FactSet、Google Calendar、Slack 等工具,设置路径为 Settings > Connectors。原文称目前已有 50+ 集成,并且对所有用户免费开放。接入后,Claude 可以直接检索文件、整合多源信息、起草邮件,或扫描合同并标记潜在风险。

同一天上线的还有 Plugins 与 Marketplace。插件将技能、命令和连接器打包成角色化工具集,覆盖销售、市场、法务、金融、数据分析、产品、客服、工程、人力、运营、设计、品牌、生命科学研究等领域。用户可在 Customize 中安装,也能通过“/”调用 slash commands。

2 月 25 日,Scheduled Tasks 上线。用户只��预设一次,Claude 就能按周期自动完成邮件摘要、周报汇总、竞品研究等任务,但前提是电脑保持开启,且 Claude Desktop 正在运行。

Dispatch、Projects与Computer Use补齐远程与系统操作

3 月 17 日上线的 Dispatch 面向 Pro 和 Max 用户开放,支持在手机与桌面之间远程派发 Cowork 任务。原文提醒,Dispatch 的调度层不会读取 CLAUDE.md,因此在指令中显式加入“read CLAUDE.md”更稳妥。

3 月 20 日推出的 Projects,将任务组织为持久化工作空间,每个项目都有独立文件、链接、指令和记忆。到了 3 月 23 日,研究预览阶段的 Computer Use 上线,支持 macOS,可在 Cowork 与 Claude Code 中直接操作电脑,包括点击、输入、导航界面、打开应用、填写表单等。Anthropic 同时提示,应避免在该模式下处理敏感信息,并警惕基于屏幕内容的 prompt 注入风险。

除桌面能力外,Chrome 扩展也成为 Claude 体系的一部分。它可读取网页、点击元素、填写表单,并与 Claude Code 联动,用于浏览器任务复现、前端调试和流程��制。对 Team 与 Enterprise 用户,管理员还能通过白名单与黑名单控制可访问网站。

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