即梦 Seedance 2.5 近日正式全量上线，成为当前 AI 视频创作领域关注度较高的模型之一。根据官方同步更新的飞书文档《【即梦】Seedance 2.5 使用手册》，这一版本相较 2.0 主要在时长、可控性、多模态参考和专业编辑能力上做了升级，创作方式也从生成单个片段，转向完成一段更完整的视频内容。
原生时长提升至 30 秒，最长可扩展到 180 秒
手册显示，Seedance 2.5 将单次原生生成时长提升至 30 秒，并支持多轮延长。用户在生成 30 秒以内的视频后，还可以继续多次延长，最长可扩展至 60 秒。同时，模型新增超长视频模式，最高支持 180 秒。
官方给出的使用建议是，广告、短片、产品展示这类需要完整叙事弧线的内容，可以优先直接生成 20 到 30 秒的一镜到底视频；如果需要更长叙事，则先锁定核心 15 到 30 秒片段，在人物、风格、节奏稳定后，再利用延长功能衔接后续内容；教学或完整短剧段落等更长内容，则可以直接启用超长视频模式，但最好提前通过时间戳规划整体节奏，减少后半段内容漂移。
这项升级的直接作用，是减少过去依赖拼接时容易出现的镜头断裂和一致性问题，让一段视频能够更完整地覆盖铺垫、推进、转折到收尾的过程。
时间戳文本控制成为核心能力
在官方手册中，时间戳文本控制被列为 2.5 版本最核心的控制能力之一。该功能支持在提示词中精确指定时间戳，精确到秒，用于控制画面中的动作演变、运镜变化以及场景转场。
从实操建议看，每个时间窗口最好只安排一个核心动作和一个运镜，避免单个时间段信息过载；窗口时长建议不低于 3 秒，过短会影响执行稳定性。运镜、音效和台词也都可以直接写入对应时间段中。
手册还提到，生成后仍可对指定时间段做定向修改，包括角色、动作、声音和剧情，同时保持前后内容连贯。按这一设定，时间戳功能把模型输出从较强随机性，推向更接近按脚本执行的生成方式。
多模态参考升级，白模与运镜参考纳入同一流程
Seedance 2.5 在多模态参考上的升级，被官方总结为一套更完整的专业控制工具箱。手册给出的参考使用原则是，上传素材时按重要性排序，顺序依次为核心角色或产品身份图、白模或分镜图、运镜参考视频、音色，以及场景与风格参考。
同时，提示词中需要明确每个参考素材的作用。例如，哪一张图片用于锁定角色身份与服装，哪一段视频仅用于参考运镜。这种绑定方式，主要服务于角色一致性、空间关系控制和镜头语言复现。
字幕、BGM、质感和多语种支持也有调整
除核心生成与控制能力外，手册还列出几项关键优化。其一是默认生成结果更干净，减少无关字幕与背景音乐，便于后期加字和配乐。如果有需要，也可以直接在提示词中写明“分离/移除背景音乐，保留人声”。
其二是基础生成效果整体优化。按照手册描述，新版视频的 AI 感减弱，物理质感更强，切镜一致性提升，复杂长尾动作也更自然流畅，因此可以尝试更复杂的运镜和多人互动。
其三是多语种支持。官方建议，用户可直接使用目标语言撰写提示词，无需先做翻译，覆盖主流外语场景。
官方给出一套完整工作流
在工作流部分，手册按创作流程进行了拆解。
- 规划阶段：先用时间戳拆分节奏，或提前准备白模、多宫格分镜，明确故事节拍和空间关系。
- 准备参考：按优先级上传素材，并在提示词中清楚绑定每个参考的用途。
- 撰写提示词：将时间戳、具体运镜和参考绑定写入提示词，按分镜脚本方式描述。
- 生成阶段：优先生成 30 秒核心片段，确认节奏和一致性后，再决定是否延长。
- 调整与完善：利用延长、局部编辑、视角修改、绿幕替换等工具进行定点修改，避免整段重新生成。
- 输出阶段：基于更干净的素材做后期包装。
这一流程的核心思路，是先稳定住人物、风格和节奏，再逐步推进到更长内容，而不是一开始就追求超长输出。
提示词写法与适用场景
手册对提示词的要求也较为明确。官方建议把提示词当作分镜脚本，而不是静态画面描述；采用时间戳拆分，每个时间窗口只保留一个核心动作；运镜表达尽量具体，例如缓慢推进、环绕跟拍、低角度、手持稳定器等；所有参考素材都要绑定明确作用；如果希望输出更干净，还应主动加入“无随机字幕、无多余 BGM”等约束。
在适用场景方面，官方给出的对应关系包括：30 秒一镜到底广告或短片，可使用时间戳加核心参考；多角色互动内容，可使用多人参考并明确身份绑定；复杂运镜与空间调度，可借助白模控制；背景替换与特效处理，可结合绿幕编辑；长叙事内容，可采用 30 秒生成后延长，或直接启用超长模式；面向海外的内容，则可直接使用目标语言编写提示词。
核心方向仍是提升“可控”
综合这份《【即梦】Seedance 2.5 使用手册》的内容，Seedance 2.5 的重点不只是延长生成时间，更在于把时间戳、白模、多参考和精准编辑放进同一套创作链路中。按官方手册的表述，时间戳用于控制节奏，白模用于控制空间，多参考用于控制一致性，精准编辑用于后续微调。几项能力组合使用，是这次版本升级的核心。
本文内容依据官方使用手册整理，主要围绕模型定位、核心升级、时间戳控制、白模与绿幕、多参考使用方法以及实操建议展开。