一名前台积电工程师在社交平台发文称，自己曾在竹科工作两年，因精神压力过大、长期食欲不振，体重减少12 公斤后选择离职。如今转到相对轻松的岗位，收入也尚可接受，但每次看到台积电薪资相关消息，仍会反复陷入后悔情绪。该帖迅速登上热门，引发大量讨论。
人均薪资升至 409 万元新台币
这名发帖者提到，如果当初没有离开，如今年薪可能已经超过350 万元新台币。促使这类情绪被再次放大的，是台积电最新披露的薪资数据。根据文中援引的2025 年财报，台积电全体员工人均薪资（含分红）达到409 万元新台币，较2024 年的 357 万元新台币增长近23%，创下新高。
按文中口径，硕士新进工程师整体年薪平均约从220 万元新台币起步，资深工程师在积累5 至 10 年资历后，年薪落在300 万至 550 万元新台币区间并不罕见。高薪数字成为讨论核心，也让不少经历过“上山或下山”抉择的人产生共鸣。
评论区聚焦健康与承受能力
在评论区，部分网友认为，发帖者当初离开并非一时冲动，而是身体与��理已出现明显负担。有留言直言，既然已经因为压力影响到身心健康，离开并不是借口。也有曾从高压岗位离开的网友表示，转往外商或更轻松的工作后，生活与工作重新恢复平衡，也建立了家庭。
另一类声音则更直接。有网友反问，即使知道岗位对应的收入更高，若身体和抗压状态已经无法支撑，继续留下也未必可行。文中还提到，一名仍在台积电工作的现任工程师留言称，从去年开始工作节奏越来越快，同样人力需要完成1.5 倍以上的任务，有些同事已经因跟不上进度而被主管约谈。
有人把买股票当作情绪出口
讨论中也出现另一种思路：把无法参与薪资增长的失落，转向股票持有。一名网友称，自己三年前也因家庭和身体因素离开高薪岗位，之后每月持续投入0050与台积电股票，截至目前，三年总收入高于留在原先工作的累计收入。
文中列出的台积电股票表现显示，近三年股价在2023 年上涨 42.32%，2024 年上涨 92.56%，2025 年再涨逾 55%，三年年化回报率超过60%。这也让“买台积电股票”成为评论区中被频繁提及的一种应对方式。
低离职率背后仍有筛选成本
文章同时提到，台积电2024 年员工离职率为 3.5%，创下历史低点。但若回看2021 年至 2022 年，新进员工一年内离职率曾达到15% 至 17.6%。高分红提升了留任吸引力，留下来的人获得了更高回报，只是这个过程本身，也意味着对身体、精神与抗压能力的严格筛选。