英超每队一场比赛最多可换5人，替补来自赛前报名的最多9名替补；5次换人须在3次换人机会内完成，中场换人另算，另可按脑震荡规则再用1次脑震荡换人和/或1次额外换人。
英超换人名额与次数怎么算
| 项目 | 规则 |
|---|---|
| 可报名替补 | 最多9人 |
| 常规换人名额 | 最多5人 |
| 换人机会 | 3次，外加中场休息 |
| 脑震荡相关 | 可用1次脑震荡换人和/或1次额外换人 |
| 同时热身替补 | 最多5人 |
这里最容易混淆的是“替补人数”和“上场换人数”。球队可以在名单里放最多9名替补，但真正能在联赛中替换上场的常规人数仍是最多5人。
英超从2022/23赛季开始采用每队5次换人。英超官网分析显示，场均换人次数从2021/22赛季的5.6次升至2022/23赛季的7.9次；在2023/24赛季前203场比赛中，替补球员打进的进球占比为14.8%，高于2022/23赛季的12.2%。
3次换人机会具体怎么用
国际足球协会理事会的比赛规则规定，允许最多5次换人的顶级俱乐部赛事中，每队有最多3次换人机会，并且还可以在中场休息时换人。中场换人不占这3次机会。
同一次比赛中断里连续换上多人，只算1次换人机会。两队如果在同一次中断同时换人，这次机会会分别记在两队名下。
容易弄错的地方
- 一次中断换多人，仍只算1次机会。
- 把5名替补分成多于3次的比赛中断来换上，不符合规则。
- 中场休息换人可以单独进行，不挤占比赛中的3次机会。
换人名单、离场与不能替换的情况
替补球员的名字必须在开球前提交给裁判。没有在那之前进入名单的球员，不能参加比赛。
被换下的球员在换人牌举起后，必须在10秒内离场，通常应从距离最近的边界线位置离开；离场后不再参加本场比赛。也就是说，英超联赛没有被换下后再换回来的做法。
比赛开始后被罚下的球员，不能被替换。已经列入替补名单的替补球员如果被罚下，同样不能再由别人顶替进入名单或出场。
脑震荡换人与额外换人是什么
按英超2026/27赛季官方手册，除常规5次换人外，每队还可严格依照国际足球协会理事会脑震荡协议和英超头部伤情协议，使用1次“脑震荡换人”和/或1次“额外换人”。
英超在2024/25赛季把国际足球协会理事会关于永久性脑震荡额外换人的协议引入联赛比赛。这类换人属于专门的头部伤情规则，不能当作普通战术换人随意使用。
常见问题
英超球队可以在什么时候换人？
比赛中的换人要放在允许的中断时段进行，并受每队最多3次换人机会限制。中场休息也可以换人，而且不计入这3次机会。
英超的脑震荡换人是什么意思？
这是头部伤情协议下的专门换人名额，独立于常规5次换人之外。是否使用、怎么使用，都要遵循国际足球协会理事会的脑震荡协议和英超头部伤情协议。
被换下的球员还能再上场吗？
不能。球员完成被换下程序并离场后，就不再参加本场比赛。
英超一场比赛里可以同时有多少名替补在场边热身？
每队同时最多5名替补可以在场地外围热身。热身时还要穿比赛日信息表规定颜色的背心。