前多特蒙德球员、长期效力于国家队的尼克拉斯·聚勒在播客《终场哨响之后》中讲述了自己如何与一名佛教僧侣合作并练习冥想，这些经历影响了他结束足球生涯的决定。聚勒在职业足球十多年后告别赛场。
职业生涯中的不安
聚勒说，自己作为职业球员13年间一直按周生活，无法规划任何事情，因为生活受教练是否允许赛后休息等决定控制。
聚勒说：“首先，你会努力在生活中找到一些稳定，或多或少给自己的行为方式带来不同的规律，因为你13年来一直按周生活。你无法规划任何事情。如果教练说‘周日休息’，但你输了，你可能就得在周日来到训练中心。你的生活受到控制。”
他还说，自己曾难以处理内心的不安，于是寻求一种佛教形式的帮助，并透露自己在多特蒙德效力期间曾有心理健康问题。
聚勒说：“你有一些习惯，也有一些事情会让你觉得：好吧，这已经不再帮助我了。也许是因为我做得太久了，也许是因为我已经赢得了真正想赢的一切。也许是因为我在职业生涯中赚了一些钱。原因有很多。”
他补充道：“我已经无法在自己的脑海里理清这些事情。我知道自己需要帮助。我没想到某种佛教形式会如此帮助我。过去，我总觉得信奉佛教的人可能有点疯狂。”
僧侣的50页人格报告
聚勒说，他第一次见到这名佛教僧侣时，对方并不认识他，却在从未见过他的情况下写了一份50页的人格报告。
聚勒说：“我第一次去那里时，他并不认识我。他写了一份关于我的50页人格报告——此前从未见过我。这是我见过的最令人印象深刻、也最诡异的事情之一。”
他还说：“我想，即使他问过别人‘你认识他吗，或者你能告诉我一些关于尼克拉斯的事吗’，这也不可能如此离奇。我把那些纸交给妻子，对她说：读读这个，然后告诉我我没有疯。之后我就开始照着做了。”
冥想带来的变化
聚勒说，训练后感到压力时冥想对自己有帮助，他也尝试每天练习。
他说：“这种佛教形式对我产生了影响，在我的案例中帮助很大，冥想也是如此。例如，在比赛前，或者训练后感到有些压力时进行冥想。这对我有好处。”
聚勒说：“你必须尽可能经常地做。如果做了一次，然后一周不冥想，它会让你退步一点。”
他将冥想描述为关闭思绪、尝试什么都不想，同时承认人的大脑并不是为了什么都不想而设计的。
聚勒说：“那就是冥想：你尝试关闭自己的思绪，什么都不想，因为人的大脑并不是为了什么都不想而设计的。你的脑海里总是有想法，而冥想正是在做这件事：尝试切断它们。”
他说：“我尝试每天都做。过了一两周，情况变得越来越好。突然之间，我有了以前从未感受过的感觉。”
对退役决定的影响
聚勒说，这种冥想带来的影响出乎意料，后来影响了他结束职业生涯的决定。
他说：“这太疯狂了。我最好还是别谈这个，但真的很疯狂。我不知道它会产生这么大的影响，但后来它也影响了我结束职业生涯的决定。”
聚勒说，佛教僧侣给了他很大帮助，但从未要求他停止踢足球；两人共同完成的工作最终让他自己作出了放弃足球的决定。
他还说：“这是我的人生观：一切事情发生都有原因。我非常相信因果。如果我做了好事，比起成为一个混蛋、做坏事，我更有可能得到好的回报。”
